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有難うございます

2009-01-23 11:23

 多くの人が、私は変わらなくていいと言ってくださって、有難うございます。
本当に感謝しています。
 でも、私は自己嫌悪に陥っていて、記事をなかなか書けませんでした。

 子供の頃に村八分に合ったり、友人からの裏切り行為があってから、ずっと自分は嫌な人間だからそういう目に合うのだと思ってきました。
それに、就職してから、職場によってはいじめがあったり、人によって嫌な態度を取られたり、呆れられたりしました。
いい事もあったはずなのに、悪い事ばかり考えてしまいます。

 以前の記事に、昨年の11月に高校からの親友に、理由を言わずメールだけで絶交されたと書きました。
それも大きな理由です。
今でも思い出すと涙が出るし、何かがある度にその親友に伝えたくなります。
伝える事ができなくて、よけいに涙が出ます。
親友も病気を持っているし、忙しいのに、何かあると相談していました。
私が親友に甘え過ぎていたから、嫌になられたのでしょう。

 これから自己嫌悪に陥らないために、今は作業所、将来はまた仕事を頑張らないといけないと思っています。

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コメント

こんにちは

記事をかく気持ちになれてよかったです。
私たちは、なかなか自分に自信をもつ事が難しい状態にいるかもしれませんが、今は前を向いてゆっくりいきましょうね。
  • 2009-01-23 14:48
  • URL
  • カーミ #j2ExlvNY
  • Edit

★カーミさん
コメントありがとうございます。
まだ自己嫌悪からは脱却していませんが、なるべく前向きに考えるようにしていきたいと思います。
今はゆっくりとでも。
  • 2009-01-23 15:06
  • URL
  • tekotan #-
  • Edit

 ボクもいつも自己嫌悪との戦いです。

 いいこともあったはずなのに、なかなか思い出せない・・・浮かんでくるのは嫌なことばかり。

 でも、それを考えてもどうしようもないので、今から、未来のことを、できるだけ考えるようにしています。

 過去は変えられないけど、今から先は変えられるものなのだって考えるようにしています。
  • 2009-01-23 22:11
  • URL
  • momo2006 #-
  • Edit

そうだったんですか・・・
そんなに苦しんでらしたんですね。。。
私のマイミクさんにも昔いじめで苦しまれて、今カウンセリングで乗り越えようとされているかたがいらっしゃいます。
tekoさんも、どうしても前向きになれないのでしたら、カウンセリングなども活用されたらいかがでしょうか?
きっと吐き出して、自分を肯定してもらうことで、昔のトラウマを乗り越えられるかもしれません。
カウンセリングはしないにしても、絶対に自分を否定しないでください。
自分を好きになってあげてください。
tekoさんはtekoさん。
今のままで、大丈夫です。
前向きにいきましょう!
  • 2009-01-24 17:58
  • URL
  • にゃんたろう #-
  • Edit

★momo2006さん
コメントありがとうございます。
確かに過去は変えられないですね。
今から未来の私は変えられますね。
自己嫌悪に陥らないために、失敗しないよう、人とうまく付き合っていくように、頑張っていきます。
それでも自己嫌悪に陥ってしまいそうですけれどね。
どこまで頑張っていいかわからずに。
  • 2009-01-27 10:29
  • URL
  • tekotan #-
  • Edit

★にゃんたろうさん
コメントありがとうございます。
以前にカウンセリングは受けた事はあるのです。
カウンセリングを受けた直後は、復活したのですが、日が経っていくうちにやった事を忘れてしまいました。
それでまた自己嫌悪です。
自分を否定しない事、難しいですね。
でも、なるべくよかった事を考えるようにしていきます。
  • 2009-01-27 10:33
  • URL
  • tekotan #-
  • Edit

こんばんは。私は毎日、仕事の事で注意されるとその事ばかり気にしてしまい、次の仕事が手につかず、また次の仕事が遅い事が注意される事につながり、1年近く悩んでいました。
しかし、このBLOGをみているうちに、向き不向きは、仕事の内容もあるけれど、それにも増して、取り巻く人物の構成が大きく関わるのかなぁと思いました。
やりたい仕事ができるのは望ましい事ですが、私は今、自分がやりたいことがわかりません。
でも一人暮らしなので生計をたてる為に今の仕事に就いています。
ミスが許されない部署なので毎日ストレスが貯まります。最近私がそのミスを多く連発したので、私の仕事をチェックしてもらう役割を作ってもらいました。以前より処理時間はかかりますが、心理的な負担は減った気がします。
tekoさんに、いい環境な職場が見つかりますように。
  • 2009-01-28 23:53
  • URL
  • mimi #-
  • Edit

★mimiさん
コメント有難うございます。
mimiさんは、辛くてもがんばっているのですね。
私とは大違いです。
私は逃げてしまいました。
mimiさんは、偉いです。
私も逃げない力が欲しいです。
そのために頑張ります。
mimiさんも無理をしないでくださいね。
  • 2009-01-29 16:03
  • URL
  • tekotan #-
  • Edit

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プロフィール

なす

★tekotan★
横浜在住。夫と二人暮らし。
うつ病と境界性パーソナル障害を経て、今は統合失調症と鬱病になりきれていない分裂感情障害となりました。. 夫は鬱病と境界性パーソナル障害で、1年2ヶ月休職し、リハビリ通勤を終え、仕事に完全復帰しましたが、環境が悪くついていけず、2007年10月に退社。200社の会社を受け、2008年12月に契約社員になりました。

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