病める心を持つナス眠れませんでした

眠れませんでした

　結局、今日は3時に起きて、その後は眠れませんでした。
7時半くらいから朝食を摂り、作業所に行く用意をしていたら、眠いし胃が痛いしでしたが、胃痛にはガスターを飲み、作業所に行ってきました。
作業中は、具合がわるくなることもありませんでした。
今もちょっと眠いだけです。

[ 2008/06/16 17:28 ] 心の病気 | TB(0) | CM(9)

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眠りたいですよね～

ボクも最近眠りが悪いです。
一昨日は、殆ど眠れずに朝になり、
昨日はその反動で、８時くらいに寝てしまい、
夜中の３時くらいに目が覚めて・・・
時にまともな睡眠したいですね、お互いに。

[ 2008/06/16 17:49 ] wow-spring [ 編集 ]

眠れなかったのですね。
きつかったですね～・・・

でも作業所いかれたんですね！
えらい！！
胃も痛くならなくて、良かったです！

[ 2008/06/16 19:43 ] にゃんたろう [ 編集 ]

★wow-spring さん
コメントありがとうございます。
私もなかなか睡眠のリズムが整いません。
眠れても眠りが浅いし。
困ったものですね。
お互いによく眠れるようになるといいですね。

[ 2008/06/17 10:56 ] tekotan [ 編集 ]

★にゃんたろうさん
コメントありがとうございます。
昨日、眠れなかった分、今日は眠れました。
でも、眠りが浅かったので、まだ眠気がちょっとあります。
胃痛は今日はありません。
作業所に行く時はやっぱり緊張して痛くなるのかもしれません。

[ 2008/06/17 10:59 ] tekotan [ 編集 ]

う～む。
辛いけど作業所通いは続けた方がいい気がします。

その方がtekotanさんには、楽なような気がします。

[ 2008/06/17 22:33 ] momo2006 [ 編集 ]

★momo2006さん
コメントありがとうございます。
私も作業所に行くのに緊張はしていますが、行くのは嫌ではないので、続けて行きたいと思っています。

[ 2008/06/18 10:25 ] tekotan [ 編集 ]

ご無沙汰してます
今はご気分は如何ですか？
私もこの病気になって睡眠がかなりの天敵である事を思い知らされました。。
調子悪くて休んだりしたとしても、なるべく気にしないようにして下さいね
ゆっくりやりましょう
。。。って人ん事言えるのか自分。。(--;

[ 2008/06/18 12:53 ] [ 編集 ]

すみません。。。。名前入れ忘れました。。。m(__)m
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ご無沙汰してます
今はご気分は如何ですか？
私もこの病気になって睡眠がかなりの天敵である事を思い知らされました。。
調子悪くて休んだりしたとしても、なるべく気にしないようにして下さいね
ゆっくりやりましょう
。。。って人ん事言えるのか自分。。(--;

[ 2008/06/18 12:57 ] redpearl [ 編集 ]

★redpearl さん
コメントありがとうございます。
睡眠はなかなかリズムが整わないですね。
困ったもんですよね。

作業所は行ける時にのんびり行くようにします。

[ 2008/06/18 14:37 ] tekotan [ 編集 ]

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★tekotan★
横浜在住。夫と二人暮らし。
うつ病と境界性パーソナル障害を経て、今は統合失調症と鬱病になりきれていない分裂感情障害となりました。今は無職。就労訓練施設に通っていましたが、不調となり、ドクターストップで退所。家でゴロゴロしていることが多いです。夫は鬱病と境界性パーソナル障害で、1年2ヶ月休職し、リハビリ通勤を終え、仕事に完全復帰しましたが、環境が悪くついていけず、10月に退社。