病める心を持つナス

　一昨日の夜は一睡もできませんでした。
眠れないのに、だるくて動けなくてとても辛かったです。
昨日の朝は、頭痛がしてだるくて、作業所は休んでしまいました。

　昨日の夕食後に薬を飲んで、セロクエルという抗精神病薬が1回分の5錠余っていることに気付きました。
一昨日に飲み忘れていたのです。
それで眠れなかったのです。

セロクエルは睡眠薬ではないのですが、飲まないと全く眠れないことがわかりました。
セロクエルは飲んで２〜３時間すると眠気が来るのですが、朝まで効いているのですね。
睡眠薬だけでは、眠れないのですね。
眠れなくて本当に辛かったです。
セロクエルとは当分縁がきれなそうです。

一昨日、作業所主催でバーベキューに行ってきました。
横浜市内に砂浜があって、バーベキューができるところがあるのです。

　荷物は理事とボランティアの一人が車で先に持って行ってくれて、セッティングしておいてくれました。
　参加者の私達メンバーと引率の職員一人とボランティア一人は、バスと電車で行きました。
その日は看護学生の実習で来ている子２人もいたので、その子達も一緒に行きました。
横浜市内のバスと市営の電車は、障害者手帳を持っているとただになります。
だから私達メンバーは交通費はただでした。
バーベキューの参加費も、補助が出たので、２００円だけでした。

　メンバーの中には、日頃作業所に来ない人も、イベントだからということで参加する人もいました。
私は顔をほとんど見たことがない人もいました。
でも、皆で仲良く、盛り上がりました。
食材が多かったので、すごく食べ過ぎました。
参加費２００円とは思えない量でした。

　帽子をかぶって、アクエリアスも持って行って飲んでいましたが、夏バテしたようで、帰って来てから、頭痛とだるさがありました。

でも、楽しい１日でした。

　横浜関内にあるデパートの松坂屋が１０月で閉店します。
今月の２４日から閉店バザーが始まりました。
初日は開店前までに500人の行列ができたそうです。
その中に私もいました。
母と一緒に行きました。
結局、いい物はなく、何も買わないで帰ってきました。

　昨日、精神科の受診でそのことを主治医に言ったところ、「パワーが出てきたのね。いいことだわね。」と言われました。
自分でもパワーが出てきたと思います。
段々といい方向に行っていると思います。

　作業所に行きだした6月から、午前中に胃痛・胃もたれが出るようになりました。
6月中は、作業所に行く日に出る事がありました。
7月になってからは作業所に行く日以外でも出るようになりました。
精神科で、精神的な理由だろうからと、神経性胃炎の薬ドグマチールを朝・昼飲むようにと、普通の胃痛の薬ガスターを頓服でもらいました。
でも、薬を飲んでも効かないで、作業所を今まで3回休んでしまいました。
それに、1回は朝のうちは胃痛があったけど、治ってきたので、遅刻をしました。
作業所は楽しいのですが、行くのは緊張しているのでしょうか。
作業所に行くまでたくさんの人と接することはなかったので、それで緊張しているのかもしれません。
昨日の精神科の受診では、胃の薬の飲み方を変えるようになりました。
ドグマチールの飲み方は同じで、ガスターは朝と寝る前に飲むようにしました。
これで、治るといいのですが・・・。
作業所にいけば、緊張はなくなって楽しいので、休みたくないです。

　作業所に行きだしてから1ヶ月経ちました。
6月は月曜と金曜日の9時45分から15時まで行っていました。
7月からは、だいぶ慣れてきたので、水曜の9時45分から12時までも増やしました。
主治医から、慣れてきても通所するのは半日ずつ増やすように言われたからです。

　メンバーの人達は、いい人ばかりで話しかけてくれたり、仕事をよく教えてくれます。
30人中女性は4人だけなので、けっこう気を遣ってくれます。

　休憩時間も昼の1時間だけでなく、午前・午後15分ずつあるし、休憩時間以外でも疲れたら休んだり、煙草を吸いに行ってもいいので、気が楽です。

　まだちょっとは緊張しているようで、朝胃が痛くなることがあって、2回休んでしまいましたが、行っていて、苦になりません。
帰ってきてから、不安になったり、具合が悪くなることもありません。
　今の作業所は私に合っているようです。
これからもマイペースで通っていきたいと思います。

　前回の記事では、夫はお酒を浴びるほど飲んで、過食もすごいと書きまして、読者の皆様にご心配をおかけしました。

その状態は1週間くらいで終わりました。
今はお酒もあまり飲まず、過食も治りました。
ちゃんと就職活動もしています。
まだ睡眠は安定しておらず、薬を調整中です。

　コメントで、病気を隠して仕事を探してはどうかという意見がありました。
病気になって5年間のうち、仕事は4回休職をして、5年間の半分も会社に行かれませんでした。
病気を隠して仕事をすると、またきつくなって休職を繰り返すかクビになるでしょう。
だからやはり障害者枠で仕事を探しています。
バイトをやるのでも、病気に理解がなければ同じだと思います。
ハローワークで障害者枠でバイトを探すしかないと思います。
それでは、今、正社員か契約社員を捜しているのと同じです。
このまま、障害者枠の仕事を探していきたいと思っています。

　前の記事で、夫がけっこう落ち込んできていると書きました。
昼間はゴロゴロしているか、ネットで就職活動をしているのですが、夜は違います。

　浴びるように酒を飲んでいるし、21時頃から過食が始まります。
自分では何杯飲んだかわからないくらい焼酎を飲みます。
かな以前から落ち込んだりするとお酒をけっこう飲んで、かなり肝機能は悪くなっています。
それで主治医からも止められています。
でも、落ち込むとお酒を飲んでしまうのです。

　それに過食ですが、お酒を飲まなくても多少は食べるのですが、お酒が入るとよけいに過食になります。
昨日は夕食を17時に食べ、20時くらいからかなり食べて、2食分くらいは食べていました。

　どちらもストレスからです。
だから私には何もできません。
無理に止めることもできません。
私は無力です。
夫の苦しみを取ってあげたいです。
でも、何もできません。

　夫が去年の１０月から就職活動を始めて、６２社落ちました。
５０社くらいまでは、元気に就職活動をしていました。
でも、段々と元気がなくなりました。
今まで行っていた散歩も、誘ってもめったに行きません。
それも短距離で、今までは１万５千歩くらいから２万歩くらい行っていたのですが、今は１万歩ちょっとです。

　パソコンの障害枠の就職サイトでは就職活動はしていますが、ハローワークに行くのは認定の日だけです。
後はゴロゴロしていることが多いです。

　いつもやってくれている洗濯とゴミ捨てが終わったら、ゴロゴロしています。
昼寝をする時もあり、そんな夜は眠れなくなっていました。
ゴロゴロするだけで、昼寝をしなくても夜なかなか眠れず、薬を変えましたが、今度は過眠になっています。

今は心から笑う日もないし、本もテレビも見たくないようです。
まあ、６２社も落ちれば、嫌になっちゃいますよね、普通の人でも。
早く夫に合った仕事が見つかるといいのですが・・・。

　結局、今日は3時に起きて、その後は眠れませんでした。
7時半くらいから朝食を摂り、作業所に行く用意をしていたら、眠いし胃が痛いしでしたが、胃痛にはガスターを飲み、作業所に行ってきました。
作業中は、具合がわるくなることもありませんでした。
今もちょっと眠いだけです。

　昨夜は、22時頃に胃の痛みがあり、ガスターを飲んで眠りました。
ガスターが効くまでに1時間かかり、それから眠りました。

　今日は3時に目が覚め、今4時過ぎですが、眠れません。
緊張していないつもりでも、作業所に行くのに緊張しているのかもしれません。

　行く準備ができる時間にしっかりと目が覚め、胃の調子もよくなっていればいいと、ずっと考えちゃっています。
考え過ぎて緊張しているのかもしれません。
今から起きていても、朝が辛いので安定剤を飲んで、もう一眠りしようと思っています。
眠れるといいな。